Viewing entries tagged
Nutritivo

Consejos de alimentación y actividad física

Consejos de alimentación y actividad física

Nuestro cuerpo necesita que diariamente a través de lo que consumimos le aportemos diferentes nutriente para su adecuado funcionamiento y  para el mantenimiento de un adecuado estado nutricional y de salud.

5 recetas para un desayuno delicioso y nutritivo

5 recetas para un desayuno delicioso y nutritivo

El desayuno sigue siendo uno de los momentos más importantes de la alimentación diaria, para empezar cada jornada con energía y tener en buen funcionamiento nuestro organismo. Un menú variado, rico en nutrientes y que no requiera muchos minutos en su preparación, es la opción que se busca a la hora de la primera ingesta del día. Por eso te mostramos aquí cinco opciones originales y rápidas, para que la falta de tiempo no sea una excusa.