Cuando pensamos en cocteles, la mayoría de las veces creemos que es muy poco saludable, por la cantidad de azúcar que estos llevan.  Aquí te traemos dos rápidas, cortas y deliciosas ideas: 

1. Un cóctel ideal para tomar especialmente en los días fríos por su alto contenido en vitamina c, es un coctel de cítricos en té con ingredientes como: limonaria, canela en polvo, jugo de naranja, té negro; el resultado, un coctel delicioso y con un aroma agradable.

2. Nuestra siguiente idea es un Daiquiri de melón, una fruta que ayuda a regular la presión arterial y está lleno de potasio, que ayudará para evitar el famoso ¨guayabo¨. Los ingredientes son: te negro, vodka, unos cubos de limón, leche de coco y un toque de jugo de limón.

Con estos cocteles no te quedaras con la culpa y el remordimiento de haber probado algo espectacular.

SARAH BASTIDAS PUERTA

Escuela de Cocina Carulla