En Colombia, cuando se habla de navidad, vienen a la mente los regalos, las novenas y, por supuesto, la comida que se degusta desde comienzos de diciembre.

Los dulces más tradicionales son los buñuelos, las natillas, hojaldres, el manjar blanco, el desamargado, las brevas rellenas de arequipe.

La natilla, el manjar blanco y el arequipe, contienen leche que aporta calcio, y los huevos en la natilla son buena fuente de proteina. 

Los buñuelos contienen carbohidratos que aportan calorías.

Las hojaldres son muy livianas, aunque no dietéticas, y son exquisitas porque son crujientes y vienen cubiertas con azúcar.

Éstos dulces típicos colombianos son los que siempre están presentes en estás épocas decembrinas, fáciles de preparar y fáciles de conseguir.

¡Arma tu plato dulce navideño y disfruta en familia las novenas de aguinaldos!