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Veganos y vegetarianos: todo lo que debes de saber

Veganos y vegetarianos: todo lo que debes de saber

Existen muchas alternativas para llevar estilos de alimentación saludable, teniendo en cuenta gustos y preferencias, entre ellas se encuentran la dieta vegana y vegetariana, que se caracterizan por la ausencia del consumo de carne. Sin embargo, entre éstas hay una serie de diferencias, que te explicaremos a continuación.